Il y en a qui ne peuvent pas sortir sans maquillage et certaines le bannissent. Nous pouvons constater que la tendance est à la superposition des couches. Base « perfectrice », fond de teint, anticernes, poudre fixante, blush, highligter, mascara, eye-liner, vernir à ongle, rouge à lèvre… La grande question à se poser : tout cela […]
Car demain elle sera la REINE du monde…
A Propos
Ainsi soit-elle !
Anliya se veut un outil d’éducation et de sensibilisation au service du bien-être physique, moral et intellectuel de la femme africaine.
Les avantages de l’allaitement maternel
Si dans d’autres cieux l’allaitement est un choix, dans la majorité des pays sous-développés ce n’est pas le cas. Ce type de nourriture est non seulement économique mais surtout indispensable pour les nouveaux nés et les enfants de moins de 1 an. Ainsi le personnel de la sante conseille d’allaiter les enfants pendant au moins […]
Trahison…
Mon cœur s’emballe, une émotion intense m’envahie. Je ne sais comment la décrire Je ne sais comment la proscrire L’incertitude se présente, La confusion est latente, Et la colère palpable. Sentiment de déception Emotion complexe et réelle, Réalité tangible, voire perceptible. Cependant, la planète entière y adhère, Accordons-nous une confiance hâtive? Sommes-nous trop naïfs? Absurdité […]
Quand est ce qu’il faut aller chez un gynécologue!
La majorité des personnes adultes ont une fois entendu l’expression « jambes en l’air », et ce n’est pas amusant quand on se retrouve dans cette position hors du plaisir. Et quand on parle de gynécologie, automatiquement l’idée de « jambes en l’air » traverse notre esprit. Néanmoins la gynécologie est une branche de la médecine qui se charge […]
L’humanité
L’homme, l’animal le plus intelligent de cette terre, L’être le plus doué de ce monde, Doté d’une sagesse insoupçonnable, Imbibé d’une personnalité incomparable. Cependant, notre intelligence représente notre faille, Notre individualité est telle une paille, Elle est à la source même de nos joies et peines Elle permet la paix et la haine. En tant […]
Une découverte accidentelle : le gingembre !!!
Des règles douloureuses ? Nous l’avons toutes expérimenté à un moment ou à un autre. Je vais partager avec vous ma petite astuce qui pourra vous aider. Il s’agit de l’infusion de gingembre, à prendre à jeun chaque matin, qui a été accidentellement découverte dans ma quête perpétuelle de rester mince. Je me suis rendue compte […]
Les 3 grandes maladies silencieuses qui touchent la population adulte
Elles ne sont pas souvent appelé maladies car elles ne sont pas débilitantes comme les autres. L’hypertension, l’hypercholestérolémie et le diabète sont appelées maladies silencieuses parce qu’au début l’individu ignore sa condition et la découvre que lorsque des complications se présentent. Ceci est un appel à une prise de conscience à toutes personnes, en particulier celles […]
Prendre soin de ses mains abîmées par le savon et le gel hydro-alcoolique
A force de se laver fréquemment les mains avec du savon ou du gel hydro-alcoolique pour éviter la propagation du coronavirus, la peau de ces dernières subie des agressions et s’abime. L’assèchement, les tiraillements, les rides et les démangeaisons sont les conséquences qui surviennent. Voici pour vous deux (02) gestes simples applicables pour remédier à […]
LE COMBAT DE L’EAU POTABLE ET L’ASSAINISSEMENT POUR TOUS
Le constat dans le monde Malgré le fait que l’accès à l’eau potable et à l’assainissement soit reconnu comme un droit de l’Homme depuis 2010, près de 2,2 milliards d’êtres humains n’ont toujours pas accès aujourd’hui à des services d’alimentation domestique en eau potable gérés en toute sécurité. ‘’Pire, en Afrique subsaharienne, le nombre de […]
Les conséquences d’un avortement volontaire
Suite à l’article “De l’enfant a l’adolescente et a la future mère : Comprendre l’avortement”, nous parlerons aujourd’hui des conséquences de l’avortement volontaire. Qu’il soit volontaire ou involontaire, l’avortement est malheureusement suivi de certaines conséquences qui peuvent être graves voire même fatales. Etant donné que la majorité des avortements involontaires se déroulent naturellement, et dans le […]
Mon coup de gueule : Disons NON AU VIOL
J’ai récemment pris part à une discussion autour du viol…. Une discussion dans laquelle la personne soutenait que deux personnes mariées ne peuvent pas parler de viol, parce qu’elles sont des adultes consentantes : une femme ne peut pas clamer au viol si son mari a des rapports sexuels avec elle alors qu’elle n’en n’a pas […]
LA POLYGAMIE ET SES CONSÉQUENCES
Pratiquée depuis les temps immémoriaux, la polygamie ou encore la polygynie se définit comme un régime social permettant qu’un homme soit marié avec plusieurs femmes en même temps. Si d’une manière générale la polygamie est en nette régression depuis quelques décennies dans les sociétés africaines, elle reste néanmoins une pratique courante en Afrique de l’Ouest où […]
Dans les bras de Morphée !!!
Il est déjà arrivé à tout un chacun au moins une fois dans sa vie d’avoir le sommeil perturbé. Les troubles du sommeil peuvent prendre plusieurs formes (avoir du mal à s’endormir ou au contraire se réveiller tôt ou encore se réveiller à plusieurs reprises dans la nuit). Plusieurs raisons peuvent expliquer cela : le stress, les […]
RIEN NE VAUT UN BON SOMMEIL
Nous avons tous vécu une nuit sans sommeil, et les effets se sont fait ressentir le lendemain dans nos comportements, nos humeurs et autres. Imaginez passez toute une semaine, un mois voire des années à avoir un manque de sommeil. Par définition, le sommeil est un état naturel récurrent de perte de conscience du monde […]
Confusion
La douleur me ronge, la peine s’allonge, Est-ce les fantômes de ma vie qui me dérangent ? Suis-j en train de me questionner sur la vie ? Je ne saurai le dire, je ne saurai l’exprimer. J’essaie, non je veux suivre le chemin qui est mien. Et pourtant, rien n’est facile car tout est fragile, Peut-être ai-je […]
POÈME : A TOI
En mémoire de Tous ceux que nous avons perdu face au Covid-19 A toi mon frère, ma sœur, mon père, ma mère, mon ami, mon amour, ma famille Tu nous quittas lorsque nous ne nous attendions pas, Tu laissas un immense vide difficile à combler. Je te revois comme tu étais, tout simplement toi, unique, […]
LA DEPRESSION POST-PARTUM
Nous avons tous une fois entendu parler d’une femme qui, après son accouchement a refusé d’entendre parler de son bébé, de le voir, de le prendre dans ses bras comme le ferait n’importe quelle nouvelle maman. Nombreux sommes-nous encore à avoir émis des hypothèses sur la façon de faire de cette nouvelle maman. Cette femme […]
COVID-19 : UN SIGNE DE CHANGEMENT POUR LE MONDE
La pandémie actuelle et sa séquence de dégâts massifs est un signe de déséquilibre entre la nature et l’humanité en ce qui concerne la croissance de l’économie mondiale et le développement social. Nous avons la croissance économique au détriment de la dévastation des ressources naturelles. À cela, la nature a répondu par des phénomènes de […]
Dépigmentation volontaire de la peau : Les conséquences
La dépigmentation volontaire connue également sous l’appellation «n’djansang» au Cameroun, « Tchacholi » en côte d’ivoire, « Kopakola » ou encore «kobwakana» au Congo, est le faite d’éclaircir la teinte naturelle de la peau par des produits illicites ou détournés de leur usage médical. Cette pratique est très répandue en Afrique Noire. Cependant, l’utilisation […]
Poème : Noir Ébène
Noir couleur sensuelleCouleur captivante, ensorcelanteCouleur unique appréciée de tous. Noir couleur de ma peau Couleur à laquelle je m’identifieNoir ébène, mot ou plutôt un rythme qui coule glisse et s’étale. Noir de ma peau,Noir de mon moiPar ta beauté tu me séduits Par ta différence tu m’éblouisNoir, couleur à jamais somptueuse, universelle et éternelle. Diane B.
GROSSESSE EN MILIEU SCOLAIRE
Quand nous sommes rentrées en stade de puberté, mes sœurs et moi, je me rappelle que notre mère ne cessait de nous dire ; « si l’une d’entre vous tombe enceinte, sachez que chez moi il n’y a pas d’avortement, la personne ira continuera ses études avec cette honte (le gros ventre dont tout le monde va […]
LE CONFINEMENT N’EST PAS UN EMPRISONNEMENT
Depuis quelques semaines le monde entier subit la pandémie du COVID-19 que nous appelons Coronavirus. La plupart de nous se retrouvent au télétravail ou à un confinement total. Il est vrai que ces mesures ont été prises pour notre sécurité et bien être, mais pour les personnes qui ont du mal à rester sur place, […]
Coronavirus, Togo : Protégez vous pour vous sauver et sauver vos proches
Au Togo, 76 cas de Coronavirus sont confirmés au total, soient 48 cas actifs, 25 cas de guérisons et 3 de décès. Les mesures de préventions, surpasser la psychose, la prise en charge des femmes enceintes, anliya.net vous propose des réponses d’une spécialiste de la santé. Suivez régulièrement l’évolution de la situation ICI. anliya.net : […]
LES ENFANTS ET LA SEXUALITÉ
La plupart des jeunes filles reçoivent leur 1er « Sex talk » dès l’âge de 11 ans. Juste après l’apparition des premières règles. Au fil des années, le monde a beaucoup changé, les mentalités ont évolué. Alors on se demande s’il faut attendre le début de la puberté pour parler de sexualité ou le faire bien avant. […]
LES CONTRACEPTIFS – PARLONS-EN !!!
Quand nous entendons contraception, tout de suite nous pensons à une vie sexuelle très active, à la débauche, etc…. Mais la contraception est l’ensemble des méthodes visant à nous protéger des maladies sexuellement transmissibles, à nous éviter de façon réversible et temporaire des grossesses non désirées. L’Organisation mondiale de la santé défini la contraception comme […]
Poème : L’humanité
L’humanité, Diane M.B
DE L’ENFANT, A L’ADOLESCENTE ET A LA FUTURE MÈRE, COMPRENDRE L’AVORTEMENT
Vivre l’expérience unique réservée aux femmes de concevoir, de porter une grossesse et donner naissance à un bébé, reflet du fruit de l’accouplement entre un spermatozoïde et un ovule est le souhait pour une femme en âge de procréer. Mais bien parfois, la grossesse désirée ou pas, peut ne pas aboutir et s’interrompre à un […]
Hygiène de la colonne vertébrale
Nous devons savoir pour commencer que la colonne vertébrale est un empilement d’os articulés appelés vertèbres. Elle abrite la moelle spinale (ou moelle épinière). Elle supporte la tête et transmet le poids du corps jusqu’aux articulations de la hanche. Il est important de bien en prendre soin. Quelques comportements à adopter pour la santé de la colonne vertébrale : En position assisse : Ne laissez pas de […]
Poème : Afrique mon amour
Terre de nos aïeux, Sol poussiéreux et rocailleux, Par ta beauté tu nous éblouies Par ta dureté tu nous bâtis. Afrique mon amour, nid de nos ancêtres Afrique ma chérie, horizon enchanteresse qui est notre. Tel un ouvrier, tu nous façonnes avec fierté Telle une mère, tu nous élèves dans la plus grande dignité Origine […]
Coronavirus : Rester et Travailler à la maison, c’est possible !
Selon le CSSE – Center For Systems Science and Engineering de l’université américaine Johns Hopkinks – JHU, à ce jour (24/03/2020 11:41:34) on enregistre 392.331 cas de Covid-19 et 17.156 décès dans le monde. L’Afrique moins touchée au début de la pandémie, ne cesse d’enregistrer de nouveaux cas et décès. Le respect des mesures de […]
Soin et entretien des cheveux avec des tissages ou des tresses
Nous optons le plus souvent pour des tresses et des tissages pour changer de look et on dit aussi qu’ils aident à faire pousser nos cheveux. Cependant, même avec des tresses et des tissages, nos cheveux ont besoin des soins bien particuliers pour préserver leur santé. En suivant ces conseils ci-dessous, vous êtes sûre que […]
LES RÉSEAUX SOCIAUX – TENDANCES 2020
Les réseaux sociaux sont devenus indispensables à notre quotidien. Cependant, pour les utiliser de façon efficace, il est nécessaire de comprendre parfaitement leur nature et leurs utilités. En 2020, voici les RS qui sont tendances. En 2020, Les RS qui comptent ! A vous donc de choisir votre RS suivant vos besoins tout en suivant […]
Smartphone, Utilisation Intensive – Dangereuse : Oui ou Non ?
Les téléphones mobiles et d’autres technologies sans fil font maintenant partie intégrante de notre vie quotidienne. Mais l’utilisation régulière d’un téléphone mobile a-t-il une incidence quelconque sur notre santé ? Le GSMA estime à 5,2 milliards (67% de la population) le nombre des abonnés utilisant le téléphone portable, et à 3,8 milliards (49% de la […]
TECH CONTRE CORONAVIRUS
Covid-19 : Les acteurs de la communauté Tech dans le monde se mobilisent pour enrayer la spirale des contaminations. Le monde entier est en alerte ! La pandémie Coronavirus ne laisse indifférente personne sur la planète de plus en plus connectée. #1 – Au Togo ISOC Togo est déjà en mode réflexion pour trouver des […]
Femme Africaine – ANLIYA.NET
Lionne insaisissable et sauvage, Femme Africaine, tigresse apprivoisée, Par ta beauté tu séduits, Par ton originalité, tu attires. Belle girafe au corps élancé, Tu nourris l’imagination, Fleur ébène, muse réelle, Tu envahis les rêves. Force déboussolante et fascinante, Tu demeures un délice pour le regard. Courbe infinie et enchanteresse, Tu représentes un élixir pour les […]
TOUS A TABLE – ANLIYA.NET
Avoir des bonnes manières à table montre votre respect envers les autres et vous aide à développer de meilleures relations. Cependant, ces “règles de la table” ne sont pas toujours évidentes à assimiler. Voici pour vous un petit guide de bonnes manières de base que vous devriez respecter à chaque repas. Au moment de se mettre à […]
RAPPORTS SEXUELS ET GROSSESSE – ANLIYA.NET
Dans nos précédents articles, nous avons parlé de l’appareil génital féminin et du cycle menstruel chez la femme. Nous avons rappelé l’importance des seins et de certains organes comme le vagin et la vulve au cours des rapports sexuels qui permettaient à la femme d’atteindre son orgasme. LIRE AUSSI… QUOI DE NEUF SUR LA FEMME […]
NE GARDEZ PAS LE SILENCE – ANLIYA.NET
Le viol, un sujet sensible; les victimes hésitent à en parler, également les proches parents: la loi du 4 juillet 1989 en Belgique définit le viol comme étant : « tout acte de pénétration sexuelle de quelque nature qu’il soit et par quelque moyen que ce soit, commis sur une personne qui n’y consent pas » Article 375 du […]
La Journée Internationale des Femmes – ANLIYA.NET
La Journée Internationale des Femmes (selon l’appellation officielle de l’ONU), également appelée journée internationale des droits des femmes dans certains pays, est célébrée le 8 mars. C’est une journée internationale mettant en avant la lutte pour les droits des femmes et notamment pour la réduction des inégalités par rapport aux hommes. Le thème de cette […]
Mon combat contre le rongeur silencieux – anliya.net
Des douleurs dans le corps, une sensation de courbatures, douleurs à la plante des pieds, manque d’air, sensation de fatigue et douleurs lombaires, règles abondantes… Pour ne citer que quelques symptômes de ce rongeur silencieux : Endométriose. Selon la description médicale, l’endométriose est une maladie de l’endomètre, la muqueuse interne de l’utérus: les cellules qui le […]
Quelques expressions qu’il ne faut pas dire et qu’il faut dire – anliya.net
Aujourd’hui nous allons relever quelques « trucs » que nous faisons tous sans nous en rendre compte. Je veux parler des abus de langage devenus malheureusement trop usuels, ses expressions erronées que nous utilisons tout le temps. Dans ce numéro nous allons attirer votre attention sur quelques expressions qu’il ne faut pas dire et qu’il faut dire. […]
LES CONSEQUENCES DE LA CONSOMMATION DES MÉDICAMENTS DE RUE – anliya.net
Un médicament est défini comme étant toute substance ou composition présentée comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l’égard des maladies humaines ou animales. Par extension, un médicament comprend toute substance ou composition pouvant être utilisée chez l’être humain ou l’animal ou pouvant leur être administrée, en vue d’établir un diagnostic médical ou de […]
LE HARCÈLEMENT : COMMENT LE RECONNAÎTRE ET QUE FAIRE ? – anliya.net
Le harcèlement, un sujet très délicat et sensible à aborder dans notre contexte ; il est temps de lever le voile. Il est défini par le code pénal comme « le fait de harceler autrui par des agissements répétés ayant pour objet ou pour effet une dégradation des conditions de travail susceptible de porter atteinte à ses droits […]
COMPRENDRE LE COMPLEXE D’ŒDIPE – anliya.net
Un phénomène naturel très peu connu, non considéré de nos sociétés et pourtant qui se passe dans la vie familiale de tout un chacun. Le complexe d’œdipe, nombreux seront ce qui vont se poser la question de quoi s’agit-il ? Il existe un phénomène naturel très peu connu, non considéré de nos sociétés et qui pourtant, […]
ATTENTION A NE PAS SOMBRER DANS LA BROMOPHOBIE – anliya.net
Les odeurs corporelles interviennent à la suite d’une transpiration, (odeurs de pieds et de mains etc…). Notons aussi qu’elles peuvent être une alerte ou un retombé de certaines maladies. Contrairement à ce que la plupart des gens pense la sueur est quasiment inodore donc la transpiration en elle-même n’est pas responsable des mauvaises odeurs. Mais […]
Les produits ménagers du commerce à la maison – anliya.net
Comme il est souvent constaté, allier vie professionnelle et vie familiale n’est pas de tout repos pour les femmes. En effet, elle doit veiller à : La propreté de la maison (Rangement, ménage, …) ; La restauration de la famille (Faire des courses, la cuisine, établir des menus…) ; L’éducation des enfants (suivre les devoirs de maison des […]
LA PERFECTION : EXISTE-T-ELLE VRAIMENT ?
La perfection. Un mot si petit et pourtant qui stresse tout le monde. Qu’entendons-nous par perfection ? D’après le dictionnaire, la perfection c’est l’état, qualité de ce qui est parfait (notamment dans le domaine moral et esthétique). Nous vivons dans un monde où d’une manière ou d’une autre chacun aspire à la perfection, par conséquent, subit […]
DÉVELOPPER LES BONNES MANIÈRES DÈS LE BAS AGE
Les bonnes manières s’apprennent à la maison dès le bas âge. Apprendre à dire merci, s’il vous plait, à attendre votre tour, sont quelques bases de la communication ou de la cohabitation avec d’autres personnes. Bien que celles-ci diffèrent d’un pays a un autre, d’une famille à une autre, il y en a qui sont […]
COMMENT PARLER A SA FILLE DE SON CORPS – anliya.net
La plupart des mamans ne savent pas quand ou comment parler à leurs filles de leur corps et des changements qui y surviennent. Cette discussion doit commencer dès le bas âge et continuer dans l’adolescence. En grandissant, les filles se posent autant de questions que les parents. Il y a des choses qu’une petite fille […]
CONNAÎTRE ET MAÎTRISER SON CYCLE MENSTRUEL – anliya.net
« Maman, j’ai mal au ventre…..maman il y a du sang dans mon slip, j’ai une plaie sur le kiki ?….si un garçon me touche, est ce que je vais tomber enceinte ?…..Pourquoi j’ai mes règles et pas les garçons ? …. » Tels sont les questionnements que la jeune fille pose à sa mère et à son entourage immédiat lorsque […]
TROUVER DE NOUVEAUX PARFUMS TOUJOURS PLUS SEDUISANTS – anliya.net
Intimement lié à notre image, le parfum reflète notre personnalité et nous sublime. Cependant, il existe quelques aspects à considérer afin de déceler la fragrance idéale, celle qui s’adaptera le mieux à vos goûts, votre individualité propre, bref celle qui vous ressemble. A savoir avant de commencer « Une bonne astuce est de penser aux senteurs […]
C’est décidé, je me lance en politique ! – anliya.net
2019 marquera une année spéciale pour la promotion du genre au Togo. En effet, au cours de cette année, des élections locales ont été organisées ou la plupart des parties politiques se sont lancées dans la course pour les postes de Conseiller municipaux. Le gouvernement a voulu par ce canal, montrer sa volonté de promouvoir […]
Le silence nous tue ! – anliya.net
Oui, le silence nous tue, nous les femmes. 25 Novembre, journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des femmes. Selon un rapport de ONU Femme, Une femme sur deux dans le monde a été assassinée par son partenaire ou sa famille en 2017, tandis que seulement un homme sur 20 a été tué […]
De Nana Benz à Nana Tech – anliya.net
Elles n’étaient pas que des femmes d’affaire adulées qui ont su laisser un héritage innovant au Togo et au monde entier. Les divas du textile appelées “Nana Benz” sont aussi des inventrices, des femmes qui ont déposé des brevets marquant ainsi leurs empreintes. Le portail en ligne allemand de données statistiques Statista a publié ce […]
10 Règles de bienséance – anliya.net
Les règles de bienséance sont très simples, et toute personne peut apprendre à les maîtriser, en y prêtant un peu d’attention. Nous avons rassemblé pour vous dans cet article quelques normes de bienséance modernes, que toute dame devrait connaître pour paraître bien élevée, pour que la société le respecte, et rendre sa vie plus confortable […]
Femme : A la maison comme au travail – anliya.net
Il est difficile de dissocier la situation des femmes travailleuse de la situation de la société en général. On ne peut comprendre l’activité professionnelle des femmes sans la mise en lien avec le travail domestique et ses responsabilités au sein de la famille. (Recherches en thèse et doctorats sur le thème « femmes et travail » soutenues […]
LA FEMME AU CŒUR DE L’ESSOR CULTUREL TOGOLAIS – ANLIYA.NET
Les femmes ont été particulièrement marginalisées dans la vie culturelle. Elles se heurtent à de nombreux obstacles pour accéder, contribuer et participer de façon égale au théâtre, au cinéma, aux arts, à la musique et au patrimoine, ce qui les empêche de développer leur plein potentiel et entrave le développement durable social et inclusif. Pourtant […]
QUOI DE NEUF SUR LA FEMME ? – anliya.net
Ce qui fait la particularité de la femme c’est sa forme qui est dépendante de la présence des seins et de son appareil génital. Les seins Ils sont le symbole de la féminité par excellence, ils se développent à la puberté sous l’influence des hormones sexuelles (l’œstrogène et la progestérone). Le terme sein désigne l’organe […]
Pourquoi consulter un psychologue ? – anliya.net
Quand son entourage en a juste marre de vous écouter vous plaindre ou parler de vos problèmes, il est important de voir un psychologue. Eh oui, un psychologue. Vous savez, un psychologue : le professionnel de santé qui a pour rôle de vous offrir un espace de parole, neutre et confidentiel. Il vous écoute et vous […]
Mon enfant : Á Quel âge et Comment peut-il m’aider ? – anliya.net
Certains de nous, parents, pensons à tort que nos enfants sont trop petits, frêles, ou trop chargés par les professeurs pour leur demander encore de nous aider dans les travaux de la maison. Ainsi, Dans l’optique de permettre aux enfants de s’occuper uniquement de leur études, les ménages qui ont les moyens prennent du personnel […]
Perdre du ventre sans effort – anliya.net
Nous sommes dans un monde ou le maintien d’une certaine forme a pris le dessus. Aussi pour des raisons de santé, il n’est pas bon d’accumuler de la graisse au niveau du ventre ceci peut entraîner des maladies telles que les AVC, l’obésité (…). Nous vous proposons trois astuces pour espérer maigrir du ventre : Boire […]
Les rituels de base pour prendre soin de sa peau – anliya.net
Voici des gestes simples à mettre en pratique au quotidien. Pour conserver la santé, la beauté et la jeunesse de sa peau, il est primordial de savoir prendre soin de sa peau de manière optimale. En effet, une routine efficace et adéquate à notre type de peau est l’un des plus importants moyens de se […]
Choisir une filière en Technologies – anliya.net
Les filles sont majoritaires dans l’enseignement supérieur mais sont moins représentées dans les formations scientifiques et technologiques. A ces étapes, leur progression ralentit dans ces domaines. Dans les domaines technologiques, la parité entre hommes et femmes est loin d’être effective. Bien qu’elles soient de plus en plus encouragées pour, le facteur de choix est capital. […]
